Khasiat Makanan Semulajadi Terbaik yang Membantu Pencernaan dan Kesihatan Anda

Anda semestinya memerlukan pencernaan yang baik untuk kesihatan keseluruhan badan/tubuh anda, tetapi anda mungkin tidak menyedari kesan makanan tertentu terhadap pencernaan anda. Inilah sebabnya mengapa penting untuk mengambil peranan/kesedaran aktif dalam kesihatan anda, dan itu bermula dengan diet anda. Sekiranya anda bertanya pada diri sendiri apa yang diperlukan, terdapat beberapa petua dan khasiat di dalam rumusan Jus Marqeesha yang dapat membantu anda memulakan jalan menuju pencernaan yang lebih baik. Berikut adalah beberapa petua diet yang akan membantu meningkatkan kesihatan pencernaan anda.

Buah Markisa Sumber serat yang terbaik

Buah markisa mengandungi banyak serat makanan. Serat adalah komponen penting dalam setiap diet. Ia membantu mengatur sistem pencernaan dan menjaga usus sihat, mencegah sembelit dan gangguan usus.

Habbatussauda antioksidan yang terbaik

habbatussauda bersifat karminatif (melegakan kembung perut), yang bermaksud ia membantu pencernaan dan dapat mengurangkan gas, kembung dan sakit perut. Minyak biji hitam sering digunakan dalam rawatan untuk parasit usus.

Gum Arabic Probiotik Semulajadi

Kerana kandungan serat larut yang tinggi, serat akasia (Gum Arabic) dianggap dapat membantu menurunkan kadar kolesterol, menjaga gula darah, melindungi dari diabetes, dan membantu dalam rawatan gangguan pencernaan seperti sindrom iritasi usus (IBS).

Madu sumber nutrien, dan enzim kesihatan yang paling banyak.

Madu boleh berfungsi dalam beberapa cara untuk membantu simptom refluks asid. Artikel yang diterbitkan oleh Jurnal Penyelidikan Perubatan terpercaya menunjukkan beberapa faedah utama,

Madu adalah antioksidan dan pemulih radikal bebas. Refluks mungkin disebabkan sebahagiannya oleh radikal bebas yang merosakkan sel yang melapisi saluran pencernaan. Madu dapat mencegah kerosakan dengan menghilangkan radikal bebas. Madu boleh berfungsi untuk mengurangkan keradangan pada esofagus. Tekstur madu membolehkannya melapisi selaput lendir esofagus dengan lebih baik. Ini dapat menyumbang kepada kelegaan yang lebih lama.

Daun Senna Anti Parasit Terbaik

Daun Senna digunakan untuk merawat sembelit dan juga membersihkan usus. Daun Senna juga digunakan untuk sindrom iritasi usus (IBS), buasir, dan penurunan berat badan.

Senna juga berfungsi sebagai vermifuge (ejen yang memusnahkan atau mengusir parasit) yang berkesan untuk memusnahkan parasit dan mengusir cacing dari saluran usus.

Garcinia Cambogia Pembasmi Kolestrol “Jahat”

Garcinia meningkatkan kesihatan pencernaan dan gastritis. Garcinia Cambogia berfungsi dengan luar biasa untuk meningkatkan kadar metabolisme basal BMR, sehingga menjadikan hormon tubuh anda berfungsi dengan lebih baik, meningkatkan metabolisme bagi membantu penurunan berat badan. Garcinia Cambogia Pembasmi Kolesterol “jahat” yang terkumpul di dinding saluran darah anda yang meningkatkan kemungkinan anda mengalami masalah kesihatan seperti serangan jantung atau strok.